+160 Receitas para a Introdução Alimentar do seu bebê
Do primeiro creminho aos 6 meses até o prato da família: receitas práticas, seguras e organizadas por idade, para você nunca mais travar na frente da geladeira.
Tudo para uma introdução alimentar tranquila
Chega de dúvida sobre o que oferecer, quanto e como preparar.
+160 receitas
Papinhas, BLW, lanches e almoços
Separadas por idade
Do 6º mês ao 1º ano e além
Prontas em até 15 min
Pensadas para a rotina real
Ingredientes simples
Tudo de feira e mercado
Método BLW
Cortes e texturas certas
Congelamento seguro
Cozinhe 1 vez, sirva a semana
Sem sal e sem açúcar
Sabor natural dos alimentos
Direto no celular
PDF para consultar na cozinha
Olha o que você vai preparar
Toque em uma receita e veja ingredientes, idade e modo de preparo.
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O que estão dizendo
Conversas reais de quem já está usando as receitas.
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assets/depoimentos/print-5.webpEsse material é para você que…
- Está começando a introdução alimentar e não sabe por onde começar
- Tem medo de engasgo e quer oferecer cortes e texturas seguros
- Vive repetindo os mesmos 3 alimentos e quer variar o cardápio
- Quer comida de verdade, sem sal, sem açúcar e sem ultraprocessados
- Tem pouco tempo e precisa de receitas rápidas para o dia a dia
- Quer ver o bebê comendo bem e descobrindo novos sabores
Você sabe exatamente o que oferecer em cada mês
As receitas acompanham o desenvolvimento do bebê.
meses
Primeiros sabores
Creminhos, frutas amassadas e primeiras texturas.
meses
Novas texturas
Papinhas mais grossas, proteínas e pedaços macios.
meses
Comendo sozinho
Finger foods, bolinhos e preparos para o BLW.
ano+
Prato da família
Receitas que toda a casa pode comer junto.
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Bebês comendo de verdade
Veja o que as mamães compartilharam.
Perguntas frequentes
A próxima refeição do seu bebê pode ser mais leve, para vocês dois 💚
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